Kesäkuntoon, lehmä

Jouluähkyn jälkimainingit ovat kostautuneet puoliturpealla ololla, mutta se ei menoa haittaa, ja vielä on onneksi kuusi miljoonaa grammaa suklaakonvehteja jäljellä. Kahdesti lämmitetyn lanttulaatikon mies jo repi käsistäni roskikseen, mitä jäin itkemään himmeli päässäni keittiön lattialle. Kyllä ottaa koville tämä joulusta luopuminen. Taas pitää odottaa kokonainen vuosi uusia kinkunrasvakastikkeita ja joululimppuja, enkä yhtään tykkää sellaisesta elämästä.

Perinteitä pitää kuitenkin kunnioittaa, ja pian on lupausten aika. Kesäksi bikinikuntoon, kyllä sen niin pitää mennä. Suunnitelmani on sellainen, että jätän karkit ja ehkä ruuat pois koko tammikuuksi ja poljen villinä kuntopyörää ja juoksulenkkeilen paitsi unissani, niin myös ajatuksen tasolla ja teoriassa.

Olen tehnyt jo itselleni tsemppirunonkin, sillä meikäläinen ei jätä mitään sattuman varaan. Voitte opetella riimit ulkoa ja käyttää vapaasti omissa treeneissänne.


Kuntoiluruno

Nyt pukkaa hikeä ja kuonaa valuu
kiintee ja kaunis mä olla haluun.
Laihaksi tahdon oli keino mikä hyvänsä
muut saa pitää läskinsä ja tyränsä.
En syö viikkoon, juon vain vettä
hävettää kun oon niin lihava, että!

* Kesäkuntoon, lehmä *

Melkein tahtoisin pysähtyä tähän
pitää pienen tauon ja hengähtää vähän.
"Periksi ei anneta", opetti isäni.
Otan siis vain huikan ja ravintolisäni.
Minä en taivu, minä olen rautaa,
katsokaa tätä runkoa lautaa!

* Kesäkuntoon, lehmä! *

Päällä on tsemppi ja hurja on tahti
ranteessa huutaa taas kalorivahti.
Pian olen laiha, kaunis ja missi,
kiinteämpi on myös rinta ja tissi.
Tämä se on elämää parhaimmasta päästä,
mieti siis sinäkin ja kuntopyörä säästä.

* Kesäkuntoon, lehmä! *

Nyt ajatus rasvasta sinäkin hautaa
ja tarjoa esille parasta nautaa!
Katso, hei, mallia rungosta tästä,
nopeaa tahtia kiinteytyvästä: 
kerrassaan upea on vartaloni tiukka
aloita siis sinäkin ravinto niukka.

* Kesäkuntoon, lehmä! *